#Mis Resultados

Y SE FUE EL PRIMER TRIMESTRE DEL AÑO, CÓMO VAMOS? AVANCES? RETROCESOS?

REVISEMOS Q1. ¿CÓMO CERRAMOS EL PRIMER TRIMESTRE DEL AÑO?

CUALQUIER SEA EL RESULTADO, ESTÁ BIEN!!!!!

Con el fin del primer trimestre del año, en el mundo corporativo, las empresas comienzan a “volverse como locas”!! A medir resultados, qué se logró durante el primer trimestre? Qué no se logró? ¿Por qué no se logró? ¿Qué hizo falta?

Pero lo más importante es ¿Cómo vamos a avanzar desde ahora? ¿Cómo vamos a reponer lo que no se logró? O ¿Cómo vamos a hacer para continuar lo que hemos hecho bien?

Y así, mas o menos se va el mes de abril!

En mi caso particular, toca revisión de desempeño del año anterior y revisión de objetivos del próximo año, es decir en el que estamos y ya han pasado tres meses…mmmmhhhhhhh así es esto!

Revisar si se cumplieron los objetivos del año pasado y si no se cumplieron…bueno eso se ve reflejado en los reconocimientos o no…que alcancemos.

Así es más o menos el cuento en el mundo corporativo.

Pero en nuestra vida, bueno en la mía, también se terminó Q1!!! También pasó un trimestre completo del año!! Así que también voy a revisar los KPIs (del inglés Key performance indicators) de mi vida!!!

Uff tengo que empezar por definir los KPIs por los que me voy a medir…porque hasta ahora que estoy escribiendo me doy cuenta de que no tengo una medida!!

Pero si he avanzado algo en establecer esa medida.

Al comienzo del año, en mi post Año Nuevo, Vida Vieja??  Les conté que me iba a establecer objetivos para poder darle seguimiento a todas mi metas y poder medir mi avance.

Tengo objetivos en varias áreas de mi vida!! Salud, personales, carrera, recreación, etc, etc, etc, sisisisisi son muchos…más de lo que yo misma pudiese creer…desde que soy mamá me ha picado un mosquito que quiero hacer mil cosas…pero ese es tema ya lo hemos hablado

Y viene la gran pregunta ¿Cómo voy con mis objetivos? ¿Cómo van mis avances? ¿Qué porcentaje de realización llevo? Ya seguro voy a cumplirlos todos!!

Ta Ta Tan Ta Ta Tan Ta Ta Tan Ta Ta Tan

PUES NOOOOOO…nada más alejado de la realidad!!!

Si he avanzado, eso no lo voy a negar. Pero la realidad es que todavía no estoy en dónde quiero estar. Y empecemos con el más evidente de todos…retomar el ejercicio luego de tener a Martina.

Pues hasta hace poco fue que retomé el yoga!!!

LO IMPORTANTE: ya lo retomé…

¿qué si hago todos los días? ¿Qué si ya practico full la serie completa?, qué si….qué si…qué si… así puedo seguir buscando todo lo que no he hecho en este trimestre.

EYYY pero saben que…me voy a enfocar en lo que si he hecho!!! En lo positivo!! En que lo retomé! En que descubrí, o mejor dicho redescubrí…

“LA ÚNICA QUE SE PONE LOS LÍMITES Y LAS BARRERAS SOY YO”!!

Para retomar mi práctica de yoga, comencé por aceptar mi realidad. ¿Cuál? Totalmente fuera de condiciones, mis músculos, ligamentos y todo lo que interviene en las posiciones ni remotamente tienen en su memoria de lo que son capaz!! Así que la primera tarea es recordárselos, pero poco a poco.

Sin ninguna prisa, porque del apuro no queda sino solo el cansancio.

En lugar de lanzarme a hacer toda la serie que yo trabaja antes de dar a luz, o hasta hace unos meses que lo retomé pero inevitablemente lo dejé, decidí ir con calma y comenzar por un set de posiciones y poco a poco ir agregando el resto. Como comenzar de cero.

Pues aceptar esto, fue una nueva oportunidad de comenzar.  El primer día mi cuerpo era algo así como que me caí a gritos diciéndome que estaba locaaaaa…todas las posiciones eran como si yo fuera de acero y necesitaba el fuego para flexibilizarme. Pero al tercer día, ya mis piernas se sentían más cómodas en inclusive con un poquito más de flexibilidad.

El segundo día de retomar la práctica, los planes no salieron de acuerdo a lo esperado.

Oh sorpresaaaaaaa!! Martina se levantó antes de lo que acostumbra!! Pero con toda la tranquilidad, decidí casi que sin darme cuenta que eso no iba a ser excusa para no practicar.  Le di su desayuno y las dos nos fuimos al jardín, ella a jugar y yo a practicar!!

Y para ella fue toda una novedad y yo estoy desarrollando un extra poder…la concentración con un infante alrededor 😊 créanme es un superrrrr poder!!!! Jejejeejeje

Así que decidí, que ella va a formar parte de mi práctica, en lugar de estar buscando tiempos imposibles por lo que no lo había retomado!!! Va a ser un tiempo para la dos!!

Ah que no será la meditación perfecta! No importa!

LO IMPORTANTE:

  • Superé mi barrera auto impuesta que me imposibilitaba a encontrar el momento para practicar. Sin excusas, que si no tengo quién me corrija, que si la shala cerró. Zzzzzzzzzzzzzzz
  • Descubrí que Martina disfruta un montón jugando en el jardín mientras yo estoy practicando y hasta me imita…así que en lugar de utilizarla como excusa…la incorporé a mi práctica.

Con este ejemplo de un objetivo que para algunos puede ser “sencillo” y que a mí me ha costadooooooo…sencillamente quiero concluir tres cosas:

  1. Los límites y las barreras solo me las pongo yo y solo las encuentro YO.
  2. No estoy en dónde quería estar, pero tampoco estoy en donde comencé. No me voy a martirizar, ni ha victimizar por lo que no logré. Simplemente veo que voy a cambiar y sigo. Cada nuevo día es un día perfecto para comenzar 😊
  3. Las oportunidades están donde menos las buscamos.

Si analizo y evalúo con la misma lupa, el resto de mis objetivos los resultados no serán muy distintos. En gran parte porque ando bien ambiciosa y quiero hacer de todooooooo…

Pero está bien! Está perfecto! Es Maravilloso! Estoy llena de vida! De ganas!

Y voy a revisar mis objetivos, mis metas! Analizar si fui poco realista y volver a plantearlos y en Q2 nos vemos otra vez por aquí para ver cómo vamos!!!

Cómo cerraron ustedes el primer trimestres 2019? Objetivos Cumplidos? Nuevos objetivos para el siguiente Q? O reorganizándose para retomar objetivos viejos.

Se han planteado indicadores que les permitan evaluar su avance??? Se oye bastante técnico el asunto pero es una práctica que adaptándola a mis objetivos me ha permitido avanzar.

Cualquiera sea la etapa en la que se encuentran, van muy bien! Sólo ustedes tienen ese poder de comenzar y de levantarse si llegan a fallar!!

Cuénteme sus resultados!!

Compartan para que otras mamis también nos cuenten cómo van!!

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#MAMÁPRESENTE

Y CONTINUAR CON TU CARRERA, TUS METAS Y/O SUEÑOS, ¿SE PUEDE?

Como mujer yo quiero ser y hacer mil cosas al mismo tiempo, ser madre, ser esposa, ser profesional, ser fitness, ser y ser y ser…y puedo escribir todo el post de todo lo que quiero ser 😊 pero me voy a concentrar en las etapas más importantes en este momento para mí.

SER YO

SER MAMÁ

SER ESPOSA

SER PROFESIONAL

Y será que puedo hacer todo al mismo tiempo??? O tengo que dejar de ser una cosa para poder hacer la otra.

Yo les voy a contar mi experiencia en mi primer año como mamá de Martina!! Por allí hay opiniones de otras mujeres con vidas públicas que luego iremos comentando también. Pero empecemos por mí😬.

El mes de diciembre de 2017 la vida en nuestra casa cambió 😊! Llegó Martina👶🏻!

Cómo mamá primeriza y que trabaja fuera de casa, me dediqué los tres primeros meses de su vida enteramente a ella! Sufrí con la lactancia, con las noches sin casi dormir y no entender su horario y tratar de establecerle su rutina.  Más de una madrugada lloré de desespero con ella porque no sabía que le pasaba o hacerla callar, pero más que nada porque yo estaba completamente agotada.

Aunque tenía presente las palabras de mi médico de que la principal causa de la depresión post parto era la falta de sueño y el cansancio…creo que era más fuerte que yo el querer estar al mil por ciento para Martina.

Sin embargo, poco a poco me tocó dejarme ayudar.

Si le preguntan a mi mamá dice que no la dejaba hacer nada!!!

Pero si recuerdo que después de los primeros 15 días, yo descansaba un par de horas en la mañana y se la dejaba a mi mamá y a mi abuela para que la cuidaran. Reconozco que en esos días solo me dejaba ayudar por mi mamá y mi esposo y eso que tenía una chica para ayudarme…pero a ella no la dejaba ni que la tocara…no sé si son cosas locas de madre primeriza…mi esposo me decía que la tenía becada y la verdad no me importaba!

Pasaron los tres meses de haber estado entregada completamente a ella y en los que tuve que aprender a delegar su cuidado porque ya me tocaba comenzar a trabajar.

Confieso que el sacrificio, porque fue un sacrificio, de dejarme ayudar en su cuidado por una persona extraña, lo hice más que todo por ella, para que cuando ya no pudiese estar todo el día, le hiciera la menor falta posible, aunque yo casi lloraba pensando que no estaba con ella.

Hasta hace poco todos los lunes decía que tenía depresión post parto!!! Los lunes son día de ajustes para volver a la semana luego del fin de semana juntas todo el tiempo.

Gracias a Dios estaba clara de que era normal, sino me hubiese declarado en depresión crónica. Es mucho más normal de lo que yo pensaba, lo que pasa es que es un tema del que no te hablan!!! Así como te sientes cuando tienes problemas con la lactancia. En otro post les cuento!

En esos tres meses, solo fui la MAMÁ de Martina!!

Ups pero la realidad, no fue que tocó la puerta, sino que se me tiró encima como el elefante del circo!!
☹☹☹

Sin embargo, debo confesar que por un lado quería regresar al trabajo!! Aunque por el otro lado me sentía mal porque implicaba dejar a Martina gran parte del día!!

Pero bueno…aprendí a tomarme un día a la vez y mientras iban pasando los días, aunque parezca mentira, me sentía menos mal…no bien pero si menos mal!!!

Cómo estaba entretenida en la oficina poniéndome al día con todos los pendientes de tres meses, el tiempo se me pasaba más rápido y la hora de llegar a la casa se convirtió en la hora más feliz del día.

Martina ha ido creciendo y así también ha ido creciendo mi experiencia como mamá y como profesional, pues ya llevamos 16 meses en esta vida de mamá o en esta montaña rusa de la maternidad y continuar siendo yo. 😜

En este tiempo, que parece una eternidad pero de verdad es solo poco más de un año, he aprendido a ser mamá y no cualquier mamá…sino la Mamá de Martina!!!.

Creo que todas las madres somos diferentes!! Todas somos las mejores mamás que nuestros hijos pueden tener!! 😊

Irónicamente este primer año de la vida de Martina, he tenido como una especie de impulso que creo que nunca lo había sentido. Como ya he comentado anteriormente en mi post Año Nuevo, Vida Vieja?? el año pasado estuve explorando nuevos proyectos, como Mi Mami Corporativa por ejemplo o nuevos hobbies también como la fotografía.

Mi explicación de este nuevo impulso que todavía tengo 💃🏻💃🏻💃🏻 es que yo quiero que Martina crezca siendo una niña que desde muy chiquita sepa que ella es capaz de hacer todo lo que puede hacer en su vida!! Y cuando digo todo es TODO!

Para eso pues tiene que tener una modelo de mamá #felizmenteimperfecta que sea su ejemplo. Y al final me encuentro con que yo quiero ser la mejor versión de mí para mí y para ella 😊 y les confieso que esa me da toda la pila para continuar con mi lista de proyectos interminables.

Claro, claro, el tema no es soplar y hacer botellas (Típico que me decía mi papá✝), es decir fácil!!!

En este año también he aprendido a:

Quererme

Valorarme

Aceptarme

Perdonarme

Entenderme

Que soy perfecta como soy🤗🤗🤗

Que soy #felizmenteimperfecta y que eso es perfecto!

Qué mis límites solo me los impongo yo y que soy la única que los puede derribar también!

Cómo verán ha sido un año intenso…🤣🤣🤣 y de mucho aprendizaje.

También he aprendido a cuidarme! A darme mi tiempo 🛀🏻! A aceptar ayuda y sobre todo a pedirla!!

Sé que todavía tengo un camino largo por delante, me falta disciplina y constancias en algunos temas, cómo ser una persona mañanera y retomar mis ejercicios. El yoga sobre todo!!! ya les he contado todoooos los beneficios que he encontrado en la práctica de yoga. Y cardio…a ver si me digno a perder el par de kilos que me sobran del embarazo

Me falta muchoooo por aprender y por equivocarme en este camino, pero al ver la sonrisota de Martina y escuchar sus carcajadas cuando jugamos, cuando viene caminando con alguno de sus libros para que lo leamos o cuando hace algún ruido para llamar mi atención, me confirman que algo estoy haciendo bien junto con mi esposo.

En mi experiencia, en mi primer año de maternidad, si podemos ser mamás presentes, porque no dejo de ser la mamá de Martina cuando estoy en la oficina, y continuar con mi carrera y mis objetivos personales, pero aceptando que todo tiene su tiempo y teniendo mis prioridades claras!! El estar presente en la crianza de Martina no está peleado con continuar creciendo, formándome, mi carrera, mis metas!

Mi secreto hasta ahora, y que lo he ido descubriendo día a día, ha sido el estar abierta a todo el aprendizaje que ha llegado con Martina, dejar de lado la perfección y la inmediatez de querer todo yaaaaaaaaaa y tomarme mi tiempo para cuidarme #mamafelizbebefeliz.

Qué dicen las mamás que tenemos por aquí que les ha tocado volver al trabajo?

Cómo lo manejaron? O alguna que esté próxima a volver?

Comenta y comparte!

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Cómo me divido entre todo lo que quiero hacer y no morir en el intento?

Un tiempo perdida!

Por qué me perdí de escribir y publicar en Mi Mami Corporativa?

La verdad no fue intencional…fue más que me dejé llevar por la inercia del momento. Haciendo mil cosas al mismo tiempo…bueno no al mismo tiempo, pero con mil tareas en mi “to do” list…algo se fue quedando y se fue quedando.

Ya terminó el mes de marzo, es decir el tercer mes del año y la verdad yo siento que no he avanzado mucho…por no decir que nada en todos mis planes para mi maravilloso año 2019.

Así que al final decidí perderme intencionalmente, desacelerar, reorganizarme y entender que no pasa nada, que todos los días son una nueva oportunidad para hacer lo que quiero y lograr mis metas.

“Go slow to go fast? Rest to improve? What is this craziness?”

Rich Roll, Finding Ultra: Rejecting Middle Age,

Becoming One of the World’s Fittest Men and Discovering Myself

La realidad es que no pasa nada si llegamos a la fecha meta que nos pusimos y no estamos al 100% con nuestro objetivo. Bueno si pasa estamos mucho más cerca de alcanzar el objetivo.

Lo importante es reconocer en que estamos fallando, bueno hablo por mí! 😊 En que estoy fallando, reorganizarme y seguir…

Y aquí estoy de vuelta 😊

En este tiempo que me tomé, lo más importante fue que me dediqué a aprender y entendí que algo me faltaba en esta aventura y es que al no contar con una estrategia, se me dificultaba mantener mi presencia “constante” por aquí.

Y allí en que estaba fallando, mi falta de constancia y consistencia.

Aprendí que para generar esa consistencia en todo lo que hago, y empezando por escribir y compartir mis experiencias, es necesario el diseño de una estrategia.

Pues en eso he andado en este tiempo. Diseñando mi estrategia para mantener la constancia y la consistencia y no solo en Mi Mami Corporativa sino en todos los aspectos de mi vida.

En el diseño de mi estrategia también ha sido importante reconocer y tomarme el tiempo para ir avanzando a mi ritmo y no a la velocidad que  yo “creo y siento” que debo.

Eso siiiiii…manteniendo mis prioridades claras.

  • Dormir y descansar los suficiente
  • El tiempo de Martina
  • Compartir con mi esposo

Estas son mis prioridades!

Al tener claras mis prioridades pude avanzar con el desarrollo de la estrategia que se basa en el uso de mi tiempo y en acomodar en ese tiempo los pasos que debo y quiero dar para lograr la meta de constancia y consistencia.

Los tiempos de mis prioridades no son negociables!!!! Así que a acomodar el resto en un par de horas del día…en un día muy productivo…que no suele suceder…jejejeje

Ahora consciente del tiempo que dispongo mi siguiente paso fue que hacer, diseñar un paso a paso de como aprovechar esa hora o par de horas en lo que quiero lograr.

Y así fue como comencé a estudiar y a aprender acerca de lo que quiero lograr.

Es decir, al decidir hacer un alto y dejar de hacer las cosas en automático, como, por ejemplo;

tengo que escribir,

tengo que escribir,

tengo que escribir,

me he dado un respiro en el que he podido organizarme y tener claridad de los siguientes pasos que debo dar, mas allá de escribir a la carrera el día antes de publicar. Planificar para generar constancia y consistencia en esta aventura.

Con esto me he permitido liberar espacio en mi cerebro que estaba ocupado por la reactividad ante las fechas y lo que quería hacer pero que no estaba en capacidad de hacer por esa misma reactividad y así he encontrado una tranquilidad y hasta una creatividad que los temas de los que les quiero contar se van ya apilando en mi agenda…😊 así que tenemos contenido para compartirles de mis aventuras bien de cerca.

Tomarme un tiempo para definir los siguientes pasos y aclarar mis prioridades, en lugar de andar reactiva todo el tiempo, me ha permitido aprovechar mucho mejor el tiempo, desarrollar una estrategia y una seguridad porque ya sé qué es lo siguiente que voy a hacer.

Ustedes qué hacen, cuándo sienten que tienen mil cosas?

Tienen claras sus prioridades? Y lo que est@n dispuest@s a pagar por lograr sus metas??

Cuentéenme, se planifican? O surfean la ola como vaya viniendo?

L@s leo!!

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¿Qué cuentan otras mamás?

Otras mamás, no necesariamente en el mundo corporativo se han animado a compartir su historia también. Así que estrenamos nueva sección en el blog “¿Qué cuentan otras mamás?”

Comenzamos con Rosa! Una emprendedora que se animó a contarnos su historia de maternidad, emprendimiento y más recientemente de inmigrante!

Aprovecho y las invito para que toda aquella mamá y papá que nos quiera contar cómo viven la maternidad, cómo combinan todas sus facetas o si sencillamente no saben por dónde comenzar, nos escriban a mimamicorporativa@gmail.com y coordinamos!! 😊

Aquí les dejo a Rosa!

Día, 29 de octubre de 2018.

Hace unas 3 semanas que comenzó esta aventura.

Mi nombre es Rosa, y por primera vez en la vida comienzo a dejar registro de mi historia a modo de catarsis, porque creo que al igual que yo, hay muchísimas mujeres que han estado (o están actualmente en mi situación).

Este nuevo capítulo de mi vida que desde hoy comienzo a narrarles, empieza en Segovia, una hermosa ciudad que se encuentra a una hora de Madrid, España y hoy, finalmente, después de hacer una diligencia en el correo postal, encontré un momento para sentarme y dejar plasmado.

Vengo de Caracas, Venezuela. Ciudad donde nací, crecí, me casé y tuve a mi primer bebé. Caracas era la ciudad perfecta de dónde nunca quería salir. Sabía que mi vida estaba perfectamente planificada y hasta que tuve a mi primer bebé todo iba de acuerdo al plan.

Este primer relato que acá les narro (mientras se me congelan las manos porque me quité los guantes para poder escribir) cómo el dicho que reza: “Uno hace planes y Dios se ríe de ellos” es lo más cierto y real que les puedo dejar. Pero vamos por parte.

Les iba contando cómo mi vida planificada iba de acuerdo al plan. Mi esposo médico y yo educadora. Dos estudiosos de la persona humana que buscábamos el bien de ella en diferentes dimensiones. Mi esposo con un futuro interesante en un país con muchas oportunidades (cabe destacar que crecí prácticamente con el régimen dictatorial de Hugo Chavez y su séquito. Tenía 12 años cuando fue electo y ahora tengo 32) y yo con mi nuevo y recién estrenado cargo como coordinadora de español en el preescolar en el que trabajaba ya desde hace 5 años.

El 19 de diciembre del 2015, nace nuestro primer bebé y con él la vida nos dió un sacudón a ambos que todavía estamos intentando surfear. Yo le decía a mi esposo (y perdonen la sinceridad) que hasta la manera de ir al baño me había cambiado. Es increíble como por más que te lo adviertan y te prepares para ello la realidad siempre se queda corta.

Cuando una es madre, es cuando realmente formamos carácter. Ya no hay agotamiento, trabajo o enfermedad que valga. Acá todo gira entorno a ellos y no hay ni 8 horas de sueño corridas, ni fin de semana relajado en cama.

Lo que la vida nos pone en frente no es un computador que ponemos en reposo y podemos retomar después del café.

Lo que nos pone en frente es una pequeña almita que dependerá de nosotros por mucho tiempo, pero de este tema, hay mucha tela que cortar, así que lo retomamos en otro momento.

Ahora bien, poco a poco fueron pasando los meses y mi plan perfecto de que “mi bebé empezará a ir a la guardería donde yo trabajo cuando mi postparto acabe” se fue desvaneciendo. Me tocaba volver a mi puesto cuando él tenía 8 meses de nacido (porque quedaron de por medio las vacaciones) y yo con el corazón roto me di cuenta de que no estaba lista.

No estaba lista para dejar ese espacio de intimidad que ambos habíamos tenido los últimos 6 meses, no estaba lista para exponerlo a un ambiente escolar siendo aún tan vulnerable y pequeño, no estaba lista para volver a la rutina.

Era tiempo de un cambio y mi pequeño bebé fue el mejor detonante de esa necesidad de no seguir haciendo lo que sabía hacer para comenzar hacer lo que me encantaba de verdad. Fue en ese momento (6 meses después de mi primogénito) donde nació mi segundo bebé: Verdementa Paper Design, un proyecto que giraría en torno a la papelería, el diseño gráfico y el color, pero que aún no tenía muy claro ni qué abarcaría, ni cómo lo haría.

Solo sabía que pasé toda una vida dedicada a la Educación y ahora me adentraría en un mundo totalmente diferente, pero que genuinamente me encantaba. Era el momento de explorar nuevas alternativas y comenzar nuevos retos y de alguna manera, mi postparto y mi nuevo emprendimiento deberían aprender a convivir juntos, y aunque no estaba muy clara de cómo lo haría estaba dispuesta (por primera vez) a darlo todo he intentarlo.

Al final, ¿qué podía perder?, estaba renunciado a mi trabajo para dedicarme a mi bebé y en teoría no habría ningún problema en incluir una nueva variante en mi vida: UN EMPRENDIMIENTO; el único detalle era, que debía comenzar por el principio y eso implicaba: aprender desde cero un nuevo oficio. 

Rosa Trimboli

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